روانشناسی و موفقیت

آیا ما آدم‌هـای شـادی هستیـم؟

همه ما در زندگی شادی را تجربه کرده‌ایم و ساعاتی را اینقدر شاد بوده‌ایم که محال است فراموششان کنیم. البته ذات بشر تمایل به غم دارد و به همین دلیل غمگین بودن آسان‌تر است. اما انسان‌ها تلاش می‌کنند تا کاری را بکنند که شادی بیشتری را در زندگی تجربه کنند. مهمانی‌ها و دورهمی‌ها، دیسکو رفتن‌ها […]

بیشتر بخوانید

افسردگی پس از مهاجرت

مهاجرت ، یکی از سخت‌ترین تصمیمات زندگی است که قطعاً برای انجامش به شجاعت و اراده خاصی نیاز است.در واقع یکی از پُر ریسک‌ترین انتخاب‌های آدمیزاد در طول دوران زندگیش قلمداد می‌شود که آینده‌اش را به این تصمیم گره می‌زند. اینکه آدمی از خانه و کاشانه و موطن خود جدا شود، هزار و یک دلیل […]

بیشتر بخوانید

چگونه اسیر غم نباشیم؟

به لحظات نچسبیم روزی استادی وارد کلاس شد. چند دقیقه از کلاس بدون هیچ صحبتی گذشت. پس از چند دقیقه استاد سرش را بالا آورد و رو به دانشجویان کرد و گفت:‌ آیا شما همان افرادی هستید که چند دقیقه قبل وارد این کلاس شدید؟‌ دانشجویان با تردید پاسخ دادند که بله ما همان‌ها هستیم […]

بیشتر بخوانید
ویژگی افراد موفق

بهترین روتین روزانه موفق ترین افراد دنیا

روتین روزانه افراد موفق علت بیدار شدن ساعت 4 صبح چیست؟ چرا بسیاری از افراد موفق، اولین ساعت بعد از بیداری را «ساعت طلایی» می‌ نامند؟ دلیلش این است که در آن ساعت از صبح، ذهن‌ تان کمتر به هم ریخته است و توانایی بیشتری برای افکار شفاف و قطعی دارد. به همین خاطر ساعتی […]

بیشتر بخوانید