در طول چند سال گذشته چای ماچا به دلیل رنگ سبز درخشان، خواص زیاد برای بدن و همچنین به عنوان یک لته دوست داشتنی، محبوبیت خود را در دنیا افزایش داده است. با خواندن این مطلب احتمالا متقاعد می شوید که باید قهوه روزانه خود را با چای ماچا جایگزین کنید! تاریخچه مختصر ماچا تاریخ […]
بیشتر بخوانید
در دنیای پرشتاب امروز که مملو از استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره است، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و تعادل درونی هستند. در این میان، مدیتیشن به عنوان یک روش باستانی و اثبات شده، خود را به عنوان راه حلی کارآمد برای ارتقای سلامت روان و جسم معرفی می […]
بیشتر بخوانید
فواید ورزش های گروهی برای سبک زندگی سالم و شاد ورزش گروهی نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی انسان‌ها دارد. این نوع ورزش با ایجاد ارتباطات اجتماعی، افزایش انگیزه و ارتقای سلامتی روانی و فیزیکی افراد مختلف تأثیر مثبتی دارد. در کل ورزش‌ها به عنوان بخشی اساسی از سبک زندگی سالم و شاد مطرح […]
بیشتر بخوانید
در همین شماره از مجله پل درباره روش مدیریت چابک برای شما توضیح داده‌ایم و شما را با ابزاری به نام سایت ترلو آشنا کرده‌ایم. ترلو پلتفورمی تصویری برای مدیریت پروژه‌های کاری، کارهای خانه و زندگی شخصی است. تمام امکانات این پلتفورم علاوه بر سایت، روی اپلیکیشن این برنامه نیز قابل دسترس هستند. با ترلو […]
بیشتر بخوانید
رعایت تمام قواعد انگلیسی و دیکته واژه‌ها برای افرادی که این زبان، زبان مادری آن‌ها نیست؛ کمی دشوار است. این اپلیکیشن به شما کمک می‌کند تا بتوانید اشتباهات دستور زبانی خود را به حداقل ممکن برسانید. کافی است متن خود را داخل آن کپی کنید و بعد متن با ۲۵۰ قاعده دستور زبان انگلیسی سنجیده […]
بیشتر بخوانید
عسل شهدی است که زنبورها از شهد گل‌ها جمع‌آوری می‌کنند و پس از فرآوری در کندو به دست انسان می‌رسد. این از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی و دارویی ارزشمند مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این مایع طلایی رنگ، نه تنها طعم دلنشینی دارد، بلکه سرشار از خواص و فواید سلامتی و زیبایی برای […]
بیشتر بخوانید
انسان‌ها از دیرباز با طعم شیرین و دلچسب شیرینی‌ها انس گرفته‌اند. این خوراکی‌های خوشمزه، فارغ از سن، فرهنگ و سلیقه، لبخندی بر لبانمان می‌نشانند و لحظاتمان را شیرین می‌کنند. در این مقاله، به سفری دور و دراز در میان قاره‌ها و فرهنگ‌های مختلف می‌رویم تا با مشهورترین شیرینی‌های دنیا آشنا شویم. از شیرینی‌های سنتی آمریکایی […]
بیشتر بخوانید
دکوراسیون راهرو اغلب نادیده گرفته می شود، دست کم گرفته می شود و تنها به عنوان گذرگاهی از یک اتاق به اتاق دیگر دیده می شود. اما اگر به شما بگوییم راهروی شما این پتانسیل را دارد که خیلی بیشتر باشد چطور؟ با کمی خلاقیت و توجه، می‌توانید راهروهای خود را به یک بخش زیبا […]
بیشتر بخوانید
وگاس اسفیر، بزرگترین سازه کروی جهان حتما تا به حال نام Sphere (وگاس اسفیر) را شنیده اید! این گوی در لاس وگاس با نمایشگرهای خیره کننده در نمای بیرونی خود، توجه مردم را به خود جلب کرده است. چندین دهه است که لاس وگاس، شهرت خود را به عنوان پایتخت تفریحی آمریکا حفظ کرده است. […]
بیشتر بخوانید
خانم‌ها با استفاده از این اپلیکیشن بسیار کاربردی می‌توانند روند تغییرات هورمونی و پریود خود را بررسی کنید. این موضوع برای آگاهی از وضعیت بدن و سلامت و همچنین تغییرات خلق‌وخو در ماه بسیار باارزش و مفید است. کافی است هر روز احساسات، میزان خواب، فعالیت جنسی، میزان تحرک، وضعیت پوست و مو، وضعیت گوارش، […]
بیشتر بخوانید