سوپرفود یا مکمل های غذایی سوپرفود به چه معنی است و چه نقشی در سلامتی ایفا می کند؟ این اصطلاح در چه مواردی استفاده می شود؟ در این مطلب به پاسخ این سوالات می پردازیم. هر یک از ما تا به حال نام سوپرفود یا مکمل های غذایی را شنیده و یا در رابطه با […]
بیشتر بخوانید
دلایل مهم برای استفاده از ضد آفتاب در زمستان اگر در یک روز روشن و آفتابی به اسکی می روید، ممکن است متوجه شوید که برنزه شده اید با عینک یا بینی و لب هایتان کمی سوخته است که ناشی از اشعه UVB است. اشعه های UVA و UVB در تمام طول سال حضور دارند؛ […]
بیشتر بخوانید
تاثیر دوش گرفتن روی ذهن تا به حال فکر کردید که چرا در «حمام» بهترین ایده‌ها به ذهن انسان می‌رسد؟ دانشمندان مطالعه ای انجام دادند که نشان می‌دهد «72 درصد» از مردم، در حمام ایده های خلاقانه زیادی دریافت می‌‌کنند. چرا این طور است؟ خب، حمام مکانی امن است که «دوپامین بالا، حالت آرام و ذهن […]
بیشتر بخوانید
گرسنگی طبیعی و اشتهای کاذب تفاوت گرسنگی طبیعی و احساس ولع یا اشتهای کاذب چیست؟ عامل بروز آن چیست؟ پیشنهاد من و سایر داروسازان به شما چیست؟ تصور کنید در یک بعد از ظهر تابستانی در حالی که روی مبل دراز کشیده‌اید و سریال مورد علاقه‌تان را می‌بینید یا کتاب می‌خوانید، احساس گرسنگی شدیدی می‌کنید […]
بیشتر بخوانید