در طول چند سال گذشته چای ماچا به دلیل رنگ سبز درخشان، خواص زیاد برای بدن و همچنین به عنوان یک لته دوست داشتنی، محبوبیت خود را در دنیا افزایش داده است. با خواندن این مطلب احتمالا متقاعد می شوید که باید قهوه روزانه خود را با چای ماچا جایگزین کنید! تاریخچه مختصر ماچا تاریخ […]
بیشتر بخوانید
اتاق نشیمن از جمله فضاهایی است که اکثر افراد سعی میکنند که آن را به بهترین شیوه بچینند و میتوان آن را از جمله مکانهای اساسی یک خانه در نظر بگیریم، جایی که قرار است با خانواده و دوستان دور هم جمع شویم و از حضور در این مکان نهایت لذت را ببریم. اولین […]
بیشتر بخوانید
چه عواملی در بروز اختلال خواب موثر هستند و چه کاری برای جلوگیری و رفع این عوامل میتوان انجام داد؟ من دکتر سبا هستم و تصمیم دارم نکاتی را در خصوص اختلال خواب به همراه چندین راهکار برای رفع این مشکل به شما پیشنهاد دهم. هر یک از ما قطعاً با اختلال خواب آشنا هستیم. […]
بیشتر بخوانید
این روزها کمتر کسی است که نام Elon Musk را نشنیده باشد. در اینکه تمام زندگی Elon را بهصورت مفصل در یک شماره و در یک مطلب نمیتوان جمعآوری کرد شکی نیست، اما در این مطلب سعی کردیم به نقاط برجسته و سیر زندگی او، که دیگر کسی در موفقیتش شکی ندارد بپردازیم. پس […]
بیشتر بخوانید
گـر شـاغـل ھسـتید احـتمالاً تجـربـه گـردندرد بـعد از نشسـتن طـولانی مـدت در مـقابـل مـانیتور را داشـتهاید. آیا راھی بـرای جـلوگیری از این درد وگـرفتگی عـضلات ھسـت؟ آیا تـغذیه نقشی در جـلوگیری از این درد دارد؟ در این مـقالـه سعی شـده است اطلاعاتی جھت افزا یش آگاھی شما بدون عارضه جانبی فراھم شود. آیا تجـربـه این […]
بیشتر بخوانید
هر کسی منحصربهفرد است، به همین دلیل هر فردی میتواند یک برند شخصی برای خودش بسازد. حاضرید تبدیل به یک شخصیت شناخته شده در اجتماع شوید و نامتان به عنوان یک برند یکپارچه و قدرتمند در ذهن مردم بماند؟ میخواهید فقط با نامتان پول دربیاورید؟ این نوشتار سرنخهای خوبی به شما میدهد. خودتان را دوباره […]
بیشتر بخوانید
نکاتی کلیدی برای طراحی اتاق خواب اتاق خواب یکی از مهمترین بخشهای محل زندگی شماست. آخرین محیطی که یک شخص در آن چشمانش بسته میشود و اولین جایی که بعد از بیدار شدن از خواب مشاهده میکند، در نتیجه یکی از مهمترین مکانهایی است که تامین انرژی روزانه شما در آن اتفاق میافتد. قبل از […]
بیشتر بخوانید
عاشق فوتبال هستید درست است؟ البته حتی اگر طرفدار دوآتشه این ورزش هم نباشید. یا فقط گهگداری بازیهای مهم را تماشا کنید یا حداقل یک چرخی در اینترنت بزنید، مطمئنا باید یک اسم را به خاطر بیاورید. کسی که گفته می شود یکی از دو فرد شایسته برای عنوان بهترین بازیکن فوتبال قرن است. او […]
بیشتر بخوانید
افسردگی یک اختلال روانی شایع است که میتواند تاثیرات منفی زیادی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. میلیونها نفر در سراسر جهان با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند. با درمان مناسب، اکثر افراد مبتلا به افسردگی میتوانند علائم خود را کنترل کنند و زندگی شاد و پرباری داشته […]
بیشتر بخوانید
با گذشت زمان، تکنولوژی هم با سرعت بسیار زیادی در حال پیشرفت است. برای مثال با ظهور گوشی های هوشمند، تلفن های ثابت خانگی، دوربین های عکاسی دستی و حتی واکمن های پخش موسیقی تا حد زیادی منسوخ شدند. این تغییر در مورد ساعت مچی های عادی هم رخ داده است. در حال حاضر ساعت […]
بیشتر بخوانید